Wild-Mind-Training für „Stimmungskanonen“

Im Anhang findet Ihr den Bastelbogen „Stimmungsbarometer“ (siehe Fotos).
Der Bastelbogen ist zum Ausschneiden gedacht und kann je nach Stimmungslage weiter ausgefüllt werden.
Tipps: Mit einer Musterbeutelklammer o.ä. den ausgeschnittenen Papier-Daumen fixieren. Dann kann man ihn je nach Stimmung und Bedarf auf der Skala bewegen.
Wer will kann den „Barometer“ an die Eingangs-/Zimmertür hängen, um die eigene Stimmung symbolisch und schweigend seiner Familie oder seinen Freunden zu signalisieren.
Dieser „Stimmungsbarometer“ ist nicht nur für Kinder und Jugendliche sondern auch für Erwachsene geeignet, die sich des Lebens trotz aller Krisen freuen, in Ruhe arbeiten wollen oder aber Ermutigung brauchen, um einem Stimmungstief zu entkommen.

Im nächsten Post könnt Ihr erfahren, wie wir negative Tendenzen und Stimmung(en) mit einfachen Mitteln überwinden können.

Das Daumensymbol hierzulande, aufgrund unterschiedlicher internationaler Bedeutungen, bitte nur in Verbindung mit der Skala nutzen⚠️! Ansonsten nur auf eigene Gefahr!

Sonnige Grüße
Mirko